寶寶和媽咪打招呼－胎動一定要數嗎？
在差2天就要滿22週之際，我總算感受到了胎動。
對於一個初次懷孕的人來說，22週真的算有點晚，有看到在16週就感受到微微胎動的媽咪，讓我羡慕不已。
胎動的感覺是什麼呢？聽過其他媽咪分享，初期胎動像小魚在水裡游來游去，或是吐泡泡那樣的感覺…
感受當然因人而異，我的初始胎動有兩種感受，一個是像美人魚的尾巴在海裡甩(拍、翻)了一下，很大片很有力的感覺。
然後另一種感覺像肚子裡有手機在震動，麻麻的然後持續震了好幾秒…感覺非常奇妙，也許這就是其他媽咪感覺到的吐泡泡？但對我來說更像是手機的微幅震動。
這週是24W，過去兩週的胎動小CODY都是到處翻來翻去，在肚子某個地方停留，然後敲個幾下不等，有時候讓我感覺像肚子餓，有時候可能是踩在膀胱上讓我就突然想上廁所了。
而胎動在週數愈來愈大時就可以開始注意頻率，聽過一個說法是早中晚各算一次，我的產檢醫生也是這樣說，但是我總是不太會算，於是查了一下胎動算法，發現蘇醫師有篇文章大致上是認為不需要特別去數，持續有胎動就可以了。
漸漸地我也發現胎動的頻率有時候都不太一樣，其實真的很難去平均計算，像我就碰過某天一整個上午，Cody一直動個不停，特別雀躍，有時候這種好動的胎動會在半夜、晚間、或是清晨，不定時的出現。有時候我覺得某個時間點Cody怎麼一直沒動靜，我就會搖搖肚子，或拍一拍，和Cody講講話，然後等到Cody有回應踢了一下，我就放心啦，所以其實只要持續有胎動的話，媽咪就不必太緊張，但如果真的覺得都沒什麼動靜，或是異常暴動，一直很不放心，那麼回診也是一個很好的選擇！畢竟孕期要擔心的事太多了，有疑慮就是回醫院請醫生檢查，都比在家自己擔心焦慮問網友來得好哦。
注意孕期宮縮，免過度擔心
近兩三天，在半夜會突然宮縮，我拍拍肚子問小CODY怎麼啦？一直等到宮縮比較緩解，肚子又變軟時，感受到小CODY的胎動，才比較放心繼續睡。
宮縮的感覺就是肚子變硬、緊緊的，縮起來像顆球，有個簡單的方法，就是碰碰自己的鼻頭和額頭的軟硬度，可以簡單的分辨宮縮與否，平時的孕肚軟軟的，就像肉肉的鼻頭，宮縮以後的孕肚就會變硬，像是額頭的硬度一樣。
和一些媽咪聊，得知如果宮縮沒有持續一小時以上，也不必太過緊張擔心，因為到時生產時，子宮本就會收縮，所以平時正常的宮縮，偶爾發生也沒有其他的狀況就還好。
上回產檢時也問過醫生半夜宮縮的狀況，醫生說，宮縮不必過度擔心，懷孕中後期會分泌泌乳素，這個也會造成宮縮現象，另外宮縮原本也是一個正常現象，因為生產過後子宮也需要正常收縮，所以也有一說，宮縮就當做是寶寶的防空演習，只要頻率還在正常範圍，沒有什麼異狀，都算合理，但是只要宮縮頻率提高，每次發生時間愈來愈短，有生產跡象，那就要趕快就醫了。
現在有很多app都很方便，其中宮縮也可以下載「宮縮計時器」app，輸入一些資訊後，app內會幫妳判讀是不是該去醫院囉。
Cody寶寶在肚子內的胎動，著實讓我很放心，雖然還是初期，少少的，但是的確是慢慢的愈來愈能感受到Cody的一切，媽咪與寶寶的連結隨著時間增多，也愈來愈深，也祝福每個孕媽咪都能順產，在孕期時開開心心，和寶寶好好享受黏在一起的感覺！
